Image by Aarón Blanco Tejedor

Maryam Hasnaa

A healer does not heal you. A healer is someone who holds space for you while you awaken your inner healer, so that you may heal yourself.

 
Reiki Treatment

AYURVEDISK YOGAMASSAGE

Yogamassage är en dynamisk helhetsbehandling med rötterna i Yoga och Ayurveda, två indiska vetenskaper där helhetsperspektivet är centralt. Oljemassage samt stretching som är baserad på yoga stimulerar kroppen och hjälper dig att återgå till din naturliga hälsa och vitalitet.

Känslor kan fastna som spänningar i vår kropp och blockera vår prana, vår livskraft. Jag hjälper dig att frigöra blockeringar, lätta på smärta och ta ner din stressnivå. Vid beröring utsöndras måbra-hormonet oxytocin. Oxytocin minskar stress, irritation, ångest och skapar ökad tillit, gör oss lugna och harmoniska och kan även göra oss mer kärleksfulla.

(Under utbildning och har därför reducerat pris på behandlingen, 599kr)

​​

sepia Flowers

COACHINGSAMTAL

Samtal speciellt anpassat för varje enskild individ.Varvar coaching med målbildsträning och mindfulness. Ofta sitter vi själva på svaren, det kan bara krävas att vi får prata, reflektera och ha någon att låta tankarna få flöda fritt tillsammans med. Letar du efter mer motivation, inspiration, tilltro till dig själv och din förmåga och vill prata med någon som tror på dig fullt ut så finns jag mer än gärna där. Allt du behöver finns inom dig och jag stöttar dig i din egna unika resa. Du är i ständig förändring, precis som livet. Vad drömmer du om? Vad vill du uppleva? Hur vill du känna? Vad vill du skapa? Din potential är oändlig! 

Yoga at Home

SLOWFLOW/YINYOGA

Jag välkomnar dig till mattan för en stund bara för dig. En stund att få landa, stänga ute vardagens brus, stanna upp, andas. En stund att få hitta in i det där magiska, enkla, vackra. Varandet. Nuet. Andetaget. Min förhoppning är att du ska lämna mattan med en känsla av att du fått precis det just du behövde. Lugnt flow/yinyoga till härlig, lugn musik. Vi håller positionerna i flera minuter för att verkligen få komma ner på djupet, både i vårt sinne och i vår kropp.

 

KONTAKT

Letar du efter en mer holistisk approach till din hälsa eller vill du bara känna dig mer i balans? Tveka inte att höra av dig!

0704-163973