image0_edited.jpg
 

Belinda Jakobsson

Breathe light in, breathe light out

 
Reiki Treatment

Yogamassage

Yogamassage är en dynamisk helhetsbehandling med rötterna i Yoga och Ayurveda, två indiska vetenskaper där helhetsperspektivet är centralt. Oljemassage samt assisterad stretching stimulerar kroppen och hjälper dig att återgå till din naturliga hälsa och vitalitet.

 Jag hjälper dig att frigöra blockeringar, lätta på smärta och ta ner din stressnivå. Vid beröring utsöndras måbra-hormonet oxytocin. Oxytocin minskar stress, irritation, ångest och skapar ökad tillit, gör oss lugna och harmoniska och kan även göra oss mer kärleksfulla.


Image by Aarón Blanco Tejedor.webp

Coachingsamtal

Samtal speciellt anpassat för varje enskild individ.Varvar coaching med målbildsträning och mindfulness. Ofta sitter vi själva på svaren, det kan bara krävas att vi får prata, reflektera och ha någon att låta tankarna få flöda fritt tillsammans med. Letar du efter mer motivation, inspiration, tilltro till dig själv och din förmåga och vill prata med någon som tror på dig fullt ut så finns jag mer än gärna där. Allt du behöver finns inom dig och jag stöttar dig i din egna unika resa. Du är i ständig förändring, precis som livet. Vad drömmer du om? Vad vill du uppleva? Hur vill du känna? Vad vill du skapa? Din potential är oändlig! 

DCB670BA-7724-4B36-9780-0F3ADA30A7AA.jpeg

Softflow/Yinyoga

Jag välkomnar dig till mattan för en stund bara för dig. En stund att få landa, stänga ute vardagens brus, stanna upp, andas. En stund att få hitta in i det där magiska, enkla. Varandet. Nuet. Andetaget. Min förhoppning är att du ska lämna mattan med en känsla av att du fått precis det just du behövde.